LE PLANNER D’UNE MOUSLIMABY OUMMI & CO
Le rappel du vendredi
Les Sounan du vendredi

Un doux rappel pour profiter de ce jour béni.

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Ton challenge de la semaine

Remplis ta semaine avec les soins de ton choix et accorde-toi un petit moment rien que pour toi chaque jour.
Visage, cheveux, corps… à toi de choisir selon tes envies.
Une fois ton soin réalisé, coche simplement la case. ✓

Sport

Challenge Sport — 30 jours

10 minutes par jour pour prendre soin de moi.
Des exercices simples, à la maison, sans matériel.

Mes idées de repas

Cuisine du monde

Mes recettes

🥞 Crêpes maison

Ingrédients

  • 250 g de farine de blé
  • 600 ml de lait
  • 3 œufs
  • 50 g de beurre fondu
  • 40 g de sucre
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 1 pincée de sel

Préparation

  1. Fais fondre le beurre.
  2. Mets tous les ingrédients dans un saladier et mélange.
  3. Mixe quelques secondes pour obtenir une pâte bien lisse et sans grumeaux.
  4. Laisse reposer la pâte 30 minutes.
  5. Fais cuire les crêpes dans une poêle légèrement beurrée, quelques instants de chaque côté.

🥞 Pancakes moelleux

Ingrédients

  • 150 g de farine
  • 170 ml de lait
  • 1 œuf battu
  • 25 g de sucre
  • 25 g de beurre demi-sel fondu
  • 1 sachet de levure chimique

Préparation

  1. Mélange la farine, le sucre et la levure.
  2. Ajoute l’œuf battu, puis le lait progressivement.
  3. Ajoute le beurre fondu et mélange jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  4. Fais cuire les pancakes dans une poêle chaude légèrement beurrée.
  5. Dès que des petites bulles apparaissent, retourne-les et laisse cuire l’autre côté.

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